Artikel ini disadur dari Cerita.co.id. Banyak wanita mungkin tidak menyadari beberapa tanda kehamilan di awal masa kehamilan. Selain telat menstruasi, terdapat beberapa gejala yang seringkali luput dari perhatian. Berikut beberapa tanda kehamilan yang mungkin tidak disadari:
Baca Juga
-
Bercak Darah: Pendarahan ringan atau bercak darah bisa terjadi sekitar 10 hari setelah pembuahan, sebagai tanda implantasi embrio di dinding rahim. Bercak ini biasanya berupa tetesan kecil darah atau cairan kecokelatan.
-
Ngidam dan Perubahan Selera Makan: Kehamilan seringkali diiringi perubahan selera makan yang drastis. Anda mungkin mendadak sangat menginginkan makanan tertentu, merasa lapar terus-menerus, atau justru menolak makanan yang sebelumnya disukai.
-
Sakit Kepala dan Pusing: Perubahan hormonal dan peningkatan volume darah selama kehamilan dapat menyebabkan sakit kepala dan pusing.
-
Kram Perut: Kram ringan, mirip kram menstruasi, bisa terjadi di awal kehamilan. Namun, jika kram terasa sangat sakit atau hanya terjadi di satu sisi tubuh, segera konsultasikan dengan dokter karena ini bisa menjadi tanda kehamilan ektopik atau komplikasi lain.
-
Perubahan Suasana Hati: Fluktuasi hormon dapat menyebabkan perubahan suasana hati yang signifikan. Meskipun hal ini normal, segera hubungi dokter jika Anda mengalami kecemasan, depresi, atau pikiran untuk menyakiti diri sendiri.
Menjaga Kehamilan Muda:
Jika Anda mengalami tanda-tanda di atas dan telah dipastikan hamil oleh dokter, berikut beberapa langkah untuk menjaga kehamilan agar tidak terjadi keguguran:
- Rajin Mencuci Tangan: Mencegah infeksi sangat penting untuk mengurangi risiko keguguran, kelahiran mati, atau kematian bayi.
- Berhenti Merokok: Merokok sangat berbahaya bagi ibu hamil dan janin.
- Hati-hati saat Memasak: Hindari aktivitas memasak yang berisiko.
- Pertahankan Berat Badan Ideal: Menjaga berat badan yang sehat sangat penting selama kehamilan.
- Konsumsi Makanan Sehat: Nutrisi yang cukup sangat penting untuk perkembangan janin.
- Hindari Alkohol: Konsumsi alkohol sangat berbahaya bagi janin.
- Konsumsi Obat dan Multivitamin Sesuai Anjuran Dokter: Ikuti petunjuk dokter mengenai konsumsi obat dan suplemen.
Jika Anda ragu apakah sedang hamil atau tidak, segera lakukan tes kehamilan dan konsultasikan dengan dokter kandungan.
Berita ini juga terbit di: www.vritimes.com/id
Tinggalkan komentar